Perfectionnisme et estime de soi : quand vouloir être irréprochable devient une prison
Chercher à bien faire n’a rien de mauvais. Le perfectionnisme, au départ, naît souvent d’un désir sincère de donner le meilleur de soi. Mais quand l’exigence devient obsession, quand chaque erreur semble inacceptable, ce n’est plus une motivation — c...
Continuer la lecture