Qu'est-ce que l'IMC ?

L'IMC (Indice de Masse Corporelle) est une formule utilisée pour évaluer si une personne a un poids santé par rapport à sa taille. Il est largement utilisé par les médecins et les professionnels de la santé comme indicateur de base de la santé générale d'une personne, aidant à identifier les risques potentiels de maladies liées au poids, telles que l'hypertension, le diabète de type 2 et les problèmes cardiaques. L'IMC ne prend pas en compte des facteurs tels que la composition corporelle (quantité de muscles par rapport à la graisse), mais il offre une vue d'ensemble de l'état nutritionnel d'un individu.

Comment l'IMC est-il calculé ?

La formule pour calculer l'IMC est simple : IMC = poids (kg) / taille² (m). Autrement dit, le poids de la personne en kilogrammes est divisé par la taille au carré en mètres. Le résultat de cette division détermine l'IMC, qui peut être classé en fonction de la plage de valeurs. Chaque intervalle d'IMC aide à classer la personne dans différentes catégories, telles que insuffisance pondérale, poids santé, surpoids ou obésité, permettant ainsi aux professionnels de la santé de faire des recommandations plus personnalisées.