bien-être au travail

Burnout numérique : comment se protéger de l’épuisement lié à la technologie

Toujours connectés, souvent sollicités, rarement déconnectés : le monde moderne impose un rythme numérique sans pause. Notifications, e-mails, visioconférences, smartphones et écrans omniprésents ont envahi notre quotidien, au point de créer une nou...

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