émotions

Perfectionnisme et estime de soi : quand vouloir être irréprochable devient une prison

Chercher à bien faire n’a rien de mauvais. Le perfectionnisme, au départ, naît souvent d’un désir sincère de donner le meilleur de soi. Mais quand l’exigence devient obsession, quand chaque erreur semble inacceptable, ce n’est plus une motivation — c...

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Anxiété avant d’acheter : que cache l’achat impulsif ?
11/04

Anxiété avant d’acheter : que cache l’achat impulsif ?

À l’ère du numérique et des achats en un clic, nombreux sont ceux qui ressentent une montée d’anxiété avant de finaliser une commande. Cette réaction, bien plus courante qu’il n’y paraît, est alimentée par des mécanismes psychologiques profondément a...

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