surmonter peur nocturne

Comment gérer la peur du noir chez les enfants ?

Si l’enfant refuse de dormir dans le noir total, commencez par laisser une veilleuse allumée. Diminuez progressivement l’intensité de la lumière au fil des semaines pour qu’il s’habitue doucement à une obscurité relative. Cela permet de réduire so...

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